Desde los 13 años tuve una relación complicada con la comida y con mi imagen corporal. Probé dietas, hacer más ejercicio del que necesitaba, restringir lo que comía, eliminar carbohidratos, entre muchas otras cosas, pero nada parecía hacerme sentir realmente bien conmigo misma. Llegó un punto en el que, a mis 20 años, me cansé de estar constantemente juzgando el cuerpo en el que tengo que vivir todos los días.

Cuando empecé a trabajar con Elena, no solo me ayudó a construir una relación más saludable con mi cuerpo y con la comida, sino también a encontrar una seguridad en mí misma que nunca antes había sentido. Empecé a implementar en mi día a día las estrategias que hablábamos durante nuestras sesiones. Al principio tenía que hacerlo conscientemente, recordándome lo que había aprendido, pero con el tiempo esas herramientas se fueron convirtiendo en hábitos que ahora me salen de manera natural.

Poco a poco empecé a sentirme más cómoda en mi propia piel y a dejar de sentir culpa por lo que comía. Aprendí que sentirme bien conmigo misma va mucho más allá de un número en la báscula o de cómo se ve mi cuerpo. Más que cambiar mi cuerpo, Elena me ayudó a cambiar la manera en la que lo veo, lo cuido y lo valoro.

- Isa Contreras, 21

La experiencia con Ele fue súper positiva. Me sentí muy cómoda en cada sesión y valoro mucho su enfoque claro y práctico. Me aportó muchísimo valor.

- Corina Espinoza, 32

He aprendido tanto de ella y con ella. Me motiva, me inspira, me lleva a ser sincera conmigo misma. Sabe mucho!!! Además del aspecto espiritual y psicológico, encontró la solución a mi problema. Super buenos consejos de nutrición que me ha dado.

Es genial dándome tips en todas las áreas: nutrición, ejercicio, auto estima, viajes, suplementos, masajes linfáticos, mentalidad, auto complicidad. Me dio una plan tan sostenible y tan sencillo de seguir. Platicando con ella de repente me hace preguntas que me ayudan a reflexionar y sincerarme conmigo misma. Tiene el don para guiarte y Gracias a todo esto estoy muy feliz con mi proceso.

- Sandra Elizaldi,

Llevo tres meses trabajando con Ele y una década trabajando con "todo" tipo de coaches—y puedo decir que ninguna coach me ha expandido mi luz interior e impulsado a tomar ACCIÓN por mis sueños como lo ha hecho Ele conmigo.

Si pudiera contratarla de una vez para la próxima década lo haría. Me encanta que Ele practica lo que predica desde el fondo de su ser. todas las herramientas y ejercicios que me recomienda, ella los practica a diario. she’s a walking inspiration and I thank my lucky stars to have crossed paths with her.

- Cristina Toledo, 23

Llevo trabajando 1-1 con Ele por 8 meses y el giro que me acompañó a darle a mi vida es invaluable. No solamente me ayudó a retomar las riendas de mi vida cuando más lo necesitaba, sino que me enseñó todas las herramientas necesarias para poder cogerlas sola si es que se volviera a caer.

Aprendí a reconciliarme conmigo misma, a gozar de mi vida y de mi cuerpo. Actuar desde el amor propio lo ha cambiado todo! mi físico, mi espíritu y mi forma de relacionarme con el mundo. Estaré siempre agradecida por el crecimiento y los cambios que catapultamos trabajando juntas.

- Juliana, 22

Llevo menos de 6 meses trabajando con Elena y he sentido un cambio abismal en mí. Llegué donde ella sintiéndome desordenada, muy triste y perdida en muchos aspectos de mi vida.

He logrado interiorizar, dejar de juzgarme, y empezar a vivir desde la abundancia. Siempre he tenido pensamiento que me han limitado y Ele me ha ayudado a ver las cosas de una manera tan diferente, causando un cambio radical en mi vida. Gracias a todo ese trabajo cada día se ven más cerca mis sueños y estoy creando esa realidad y esa vida de mis sueños. De verdad, gracias Ele por tanto!

- Natalia Lloyd, 28

He estado trabajando con Elena por 7 meses y en verdad que ha sido la mejor inversión para mí misma y en honrar lo que necesitaba. Desde la primera sesión me sentía más alienada conmigo misma pero no podría describir esta energía que estaba sintiendo. En cada sesión Ele estaba tan presente que sentía que estaba en el mismo cuarto agarrándome de la mano, cada meditación, cada pregunta, cada interacción y cada curso que tomé me ayudó a llegar más cerca a mi Diosa interior.

Aprendí tanto de mi, y como sobrepasar obstáculos que había tenido desde hace 5 años, con el apoyo de Ele pude transformar mi vida en 7 meses. Sentí un cambio no solo en mis pensamientos, si no en mi físico, mi conexión con las personas alrededor de mí y conmigo misma, en mi espíritu y conexión con Dios y el universo. Ele me enseñó las herramientas para tomar cargo de mi vida y vivir una vida sin límites y actuar desde mi mejor versión. Y ahora es claro que la energía que sentía de cada sesión y curso era mágica y transformativa.

- Ana Mena, 25

Por años fuí una persona muy insegura, no sabía como manejar mis emociones ya que crecí en un hogar sin amor, sin un padre, a lo largo de mi vida buscaba en las parejas que escogía que me brindarán ese amor, esa aceptación y seguridad que nunca tuve, se aprovechaban de ello y yo estaba cansada de sentirme tan vulnerable..

Busque ayuda profesional con diferentes personas, pero no lograba esa conexión con nadie, sentía todo el proceso muy forzado, pero no me di por vencida ya que eso significaba terminar con mi vida, (literal) hacía de mal me sentía.

Llegue a Elena Lama por un post en instagram, sentí inmediatamente una voz en mi interior que ella podía ayudarme, le escribí por DM y ella tuvo la amabilidad de responder y agendamos una Sesión 1:1 , déjenme decirles que ha sido la mejor decisión de mi vida, ella me ayudó a sanar mis heridas de adentro hacia afuera, trabajando en mi seguridad y me enseñó como amarme, cuidarme, respetarme y establecer límites en mis relaciones.

Hoy Gracias a esa decisión que tomé al invertir en mi, y llegar a la persona profesionalmente preparada y con una Alma hermosa, llena de la gracia que Dios que también fue fundamental en mi proceso soy una MUJER VALIENTE, FUERTE, ME RESPETO y lo más importante ME AMO Y ME ACEPTO TAL COMO SOY, y entendí también que si hay algo que no me gusta también tengo el poder de ELEGIR cambiar.

- Gabriela Mejia, 32